Mi botiquín, siempre listo...

 

Me gusta estar preparada con ciertas tinturas, menjunjes, yuyitos… entre otras cosas, para cuando los necesito.

Mi botiquín siempre tiene algo, ¡y no está en un solo lugar de la casa! Tengo cosas en la heladera, el freezer, la alacena y también en el jardín.

En este posteo quiero contarte cuáles son mis infaltables de invierno:
🫙 En un rincón de la alacena:

• Tintura de propóleo: mi aliado cuando siento que me pica la garganta o tomé algo de frío. También lo uso sobre la piel: es un cicatrizante espectacular.

• Preparado de miel con cúrcuma fresca rallada y pimienta: otro de los que me salva cuando hay molestias en la garganta. La cúrcuma, poderosa, fortalece el sistema inmune y es antiinflamatoria.

• Tintura de jarilla y tomillo de La Boticaria (Marina de Pto. Madryn): para molestias estomacales o cuando sospecho que hay algún “bichito intruso” molestando en los intestinos.

• Tintura de lavanda y valeriana también de Marina Boticaria: para esos días en que ni el yoga ni la meditación son suficientes para bajar un cambio 😜

🌿 En el jardín predominan las hojas verdes durante el invierno y algunas aromáticas. 
Mis aliadas: la ortiga y la alfalfa, ideales para jugos verdes depurativos y desintoxicantes. 

🍲 En la heladera o el freezer: siempre hay caldo de huesos. Mi sanador. Me acompaña a diario, no solo en invierno. Me desinflama, cuida mi piel, pelo, articulaciones… (En este posteo cuento más sobre eso)

Agrego por último quienes me acompañan a diario en el mate: caléndula, diente de león, cola de caballo y carqueja. Mezclar la yerba con esas plantitas secas ayudan a la pancita.