El cambio

Volver a lo simple, natural, casero. La modernidad nos alejó de la cocina, de la importancia de una buena nutrición, de compartir una mesa y saber qué estamos comiendo, quién lo hizo, que ingredientes se usaron y de donde provienen.

Nos hacemos esas preguntas ? 

Qué pasa con nuestra salud ? Nos sentimos bien o estamos tapando síntomas ?

Solo escuchando a nuestro cuerpo, tendremos la sutileza de saber qué nos pasa, por qué y a partir de allí, poder iniciar un proceso de cambio. 
Salir de la zona de confort tiene sentido..